Col Lisa Ecológica (Unidad)

2,47

1,90€/Kg

Procedente de Agricultura Ecológica Certificada. Origen Málaga.

Hay existencias

Descripción

Col Lisa Ecológica 

La Col Lisa Ecológica, es la más conocida en la gastronomía, más conocida por el nombre de repollo. Contiene un bajo valor calórico, solo 28 Kcal. por 100 gr., tiene un gran contenido en agua, fibra, y vitaminas, que la hace esencial, para llevar una dieta sana y equilibrada.

Propiedades de la Col Lisa Ecológica:

  • Agua 92%.
  • Hidratos de Carbono 5%.
  • Fibra 2%, procedente de Mucílagos.
  • Proteínas 1,5%, procedente de: Aminoácidos (alanina, arginina), Ácido Glutamínico, Leucina, Cistina, Tirosina.
  • Grasas 0,3%, procedente de Ácidos Grasos Esenciales (ácido linoleico).
  • Glucosinolatos.
  • Vitamina C y B9, Ácido Fólico y Niacina,
  • Minerales como: Calcio, Flúor, Magnesio, Fósforo, Azufre, Boro, Bromo, Aluminio y Bario.
  • Flavonides (luteína, carotenoides y quercetina).

Entre su multitud de beneficios para la salud destacamos:

  • Es diurética, ayuda a la eliminación de líquidos.
  • Contiene antiácidos naturales, beneficiosos para tratar las úlceras estomacales.
  • Controla la creación de hormonas de la tiroides, y es beneficiosa para las inflamaciones intestinales.
  • Ayuda a combatir los resfriados, bronquitis, (enfermedades de invierno).
  • Al igual que la mayoría de crucíferas, la col lisa, también está ligada a la prevención de cáncer.

En resumen, tomar Col Lisa Ecológica de manera habitual, nos ayuda a prevenir el cáncer, a la eliminación de líquidos, controlar las hormonas de la tiroides, nos ayuda a controlar los problemas intestinales y de estreñimiento, y ayuda a nuestro sistema inmunológico, gracias a su aporte de Vitaminas.

Procedente de Agricultura Ecológica Certificada

Origen Málaga.

Información adicional

Origen

Agricultura Ecológica Certificada, Málaga

Peso

1,300 Kg aprox.

Maridaje y Gastronomía

Aceite de Oliva Virgen Extra Biodinámico Arbequina Castillo de Canena, Cremas, Ensaladas, Garbanzos, Guisos, Miel Mil Flores Ecológica, Salmón

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