Plátano Canario Ecológico

Plátano Canario Ecológico (1/2kg)

1,35

2,75€/Kg

Procedente de Agricultura Ecológica Certificada. Origen Canarias.

Hay existencias

Descripción

Plátano Canario Ecológico

El Plátano Canario Ecológico, es una fruta deliciosa, nutritiva y muy saciante, ideal para tomar en determinados momentos del día (no es recomendable por la noche).

El Plátano Canario Ecológico nos aporta aproximadamente 100 Kcal. por cada 100 gr., por ello nos aporta mucha energía.

Por cada 100 gr. de Plátano obtenemos:

  • 100 Kcal.
  • 1 gr. de Proteína.
  • 25 gr. de Hidratos de Carbono.
  • Menos de 1 gr. de grasa.
  • Vitamina B6, C.
  • Ácido Fólico.
  • Minerales, tales como el Potasio y Magnesio.
  • Es rico en Fécula (por ello se valora nutricionalmente hablando con:la patata, el cereal, las harinas, los cacahuetes, etc.).

Gracias al gran aporte en Fécula (aportar energía a nuestro organismo y es de lenta digestión), los mejores momentos para consumir Plátano Canario Ecológico, sería por la mañana, a media mañana o por la tarde.

Tomar regularmente Plátano, nos aporta beneficios como:

  • Reduce los niveles de colesterol y reduce los calambres musculares.
  • Regula los problemas intestinales y nuestro sistema nervioso.
  • Aporta energía a nuestro organismo rápidamente, lo cual lo hace ideal para niños y deportistas.
  • Ayuda a tratar de forma natural la anemia.
  • Disminuye la hipertensión arterial.
  • Es una fruta imprescindible para las mujeres embarazadas, ya que reduce las náuseas, regula el intestino, aporta energía sin engordar y contiene ácido fólico.

El Plátano siempre se debe consumir maduro, ya que por el contrario dificultaría la digestión (produciría estreñimiento). Lo podemos consumir directamente al natural o lo podemos introducir en nuestra cocina, para elaborar batidos, smoothie, helados, bizcochos y asados (como guarnición de platos).

¡Cojamos vitalidad y energía, con esta fruta tan saludable y nutritiva!.

Procedente de Agricultura Ecológica Certificada

Origen Canarias.

Ficha de Producto

Origen

Agricultura Ecológica Certificada, Islas Canarias

Maridaje y Gastronomía

Chocolates, Postres Dulces

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